コストコの冷蔵コーナーで見つけた、アサヒコの「TOFFU PROTEIN 豆腐のおやつ プリン」。
卵と乳を使わず、豆腐で作ったプリン味のデザートです。1個100gで、たんぱく質が4.7gとれます。
「豆腐のプリンって、豆腐っぽくないの？」「普通のプリンと比べてどう？」と気になる方も多いと思います。今回はクーポンで購入できたので、家族で食べてみました。我が家の子ども（小学3年生と4歳）の反応も含めてお伝えします。
この記事の結論
- コストコの「豆腐のおやつ プリン」は通常980円（税込）・12個入りで、1個あたり約82円。我が家はクーポン適用の780円で購入し、1個あたり65円だった
- 卵・乳不使用で、1個（100g）あたりたんぱく質4.7g・110kcal
- 普通のプリンより少し固めで、なめらかな食感。豆腐の風味はほんのりで、甘すぎずさっぱりした味
- 子どもは2人とも「普通のプリンとは違う」と気づいていたが、美味しく食べていた
- 我が家は朝ごはんの一品として、手軽なたんぱく質補給に使っている。クーポンのときにまた買いたい
商品情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 商品名 | TOFFU PROTEIN 豆腐のおやつ プリン |
| 名称 | 豆腐加工品（デザート豆腐） |
| メーカー | 株式会社アサヒコ |
| 内容量 | 1,200g（100g×2個つながり×6パック＝12個） |
| 通常価格 | 980円（税込） ※2026年10月時点 |
| クーポン適用価格 | 780円（税込） ※200円引き・2026年10月に購入 |
| 1個あたり | 通常約82円／クーポン適用で65円 |
| 購入場所 | コストコ |
| 保存方法 | 要冷蔵（10℃以下） |
| 製造者 | 株式会社アサヒコ 安曇野工場（長野県北安曇郡池田町） |
「TOFFU PROTEIN」は、毎日の食事で植物性たんぱく質を手軽にとれることをうたったアサヒコのシリーズです。
箱にはヴィーガン認証のマークもついています。
クーポンは時期によって内容が変わるので、購入前に店頭の価格を確認してください。
原材料
丸大豆（アメリカ産又はカナダ産）（遺伝子組換え混入防止管理済）、てんさい含蜜糖、植物油、食塩／凝固剤（塩化マグネシウム（にがり））、消泡剤（グリセリン脂肪酸エステル）、香料、カロチン色素
※丸大豆の産地は、製造年の使用計画順に書かれています。
卵と乳を使っていないので、卵や乳のアレルギーがあるご家庭でも選択肢になります。ただし、主な原料は大豆です。大豆のアレルギーがある方は注意してください。購入前には、必ずご自身でも表示を確認してください。
栄養成分表示（1食100gあたり）
| 栄養素 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 110kcal |
| たんぱく質 | 4.7g |
| 脂質 | 6.0g |
| －飽和脂肪酸 | 0.9g |
| コレステロール | 0mg |
| 炭水化物 | 9.6g |
| －糖質 | 9.2g |
| －食物繊維 | 0.4g |
| 食塩相当量 | 0.06g |
2個つながりのカップで、スプーンですくって食べる
箱の中には、2個がつながったカップが6パック入っています。1個ずつ切り離して食べられます。
賞味期限は、それぞれのカップのフタに書かれています。箱の上にも、中身の賞味期限を確認できる穴があいています。
パッケージには、次の注意が書かれています。
- やわらかく仕上げているので、スプーンですくって食べる
- 開封後は早めに食べる
- 容器やフィルムのふちで手を切らないように注意する
- 冷蔵庫の冷気の吹き出し口の近くやチルド室で保管すると、凍って風味が落ちることがある
カラメルソースは入っていません。フタを開けると、少し水分が出ていることがありました。
実際に食べてみた感想
普通のプリンより少し固め、なめらかな食感
食感はなめらかで、普通のプリンと比べると少し固めです。
スプーンですくうと、形がしっかり残るくらいの固さでした。
豆腐の風味はほんのり。甘すぎずさっぱり
豆腐の風味はほんのり感じる程度で、豆腐っぽさが強いわけではありません。
甘さは甘すぎず、さっぱりしています。こってりした甘いプリンとは違うので、甘いものが苦手な方や、朝に食べたい方にも合いそうです。
子どもたちは「違い」に気づきつつも美味しく食べた
我が家の小学3年生と4歳の子も食べました。
2人とも普通のプリンとの違いには気づいていましたが、美味しく食べていました。
普通のプリンと同じ味を期待すると「あれ？」と思うかもしれませんが、別のおやつとして出せば、子どもも問題なく食べられると思います。
我が家は朝ごはんの一品にしています
我が家では、朝ごはんで食べています。
1個でたんぱく質4.7gがとれるので、手軽なたんぱく質補給に便利です。おやつ感覚で食べられて、冷蔵庫から出してすぐ食べられるのも、朝の忙しい時間には助かります。
12個入りなので、家族で食べれば消費もしやすい量です。賞味期限はカップのフタで確認して、早いものから食べるようにしています。
よくある質問
Q. コストコの豆腐プリンはいくら？1個あたりは？
我が家が確認した価格は通常980円（税込）で、1個あたり約82円です。購入時はクーポンで200円引きの780円で、1個あたり65円でした（2026年10月時点）。価格は変わることがあるので、店頭で確認してください。
Q. 豆腐の味はする？
豆腐の風味はほんのり感じる程度です。甘さは控えめで、さっぱりした味でした。
Q. 普通のプリンとの違いは？
普通のプリンより少し固めで、甘さ控えめです。食感はなめらかです。カラメルソースは入っていません。
Q. 卵や乳のアレルギーがあっても食べられる？
パッケージには「卵・乳不使用」と書かれています。ただし主な原料は大豆なので、大豆のアレルギーがある方は注意してください。購入前には必ず表示を確認してください。
Q. たんぱく質はどのくらい？カロリーは？
1個（100g）あたり、たんぱく質4.7g・110kcalです。
Q. 子どもは食べられる？
我が家の小学3年生と4歳の子は、普通のプリンとの違いに気づきつつも、美味しく食べていました。
こんな人におすすめ
- 卵や乳を使っていないおやつを探している方
- 朝ごはんやおやつで、手軽にたんぱく質をとりたい方
- 甘すぎないデザートが好きな方
逆に、カラメルたっぷりの甘いプリンや、とろとろのやわらかいプリンが好きな方には、物足りないかもしれません。
まとめ
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 味 | |
| 食感 | |
| コスパ | |
| 子どもの食べやすさ | |
| 総合評価 |
コストコの「豆腐のおやつ プリン」は、卵・乳不使用で、たんぱく質がとれる豆腐のデザートでした。
普通のプリンより少し固めで、豆腐の風味はほんのり。甘すぎずさっぱりした味なので、我が家では朝ごはんの一品として食べています。
子どもたちも違いに気づきつつ、美味しく食べていました。手軽におやつ感覚でたんぱく質をとれるのがうれしいので、クーポンのときにまた買いたいと思います。
商品情報まとめ
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 商品名 | TOFFU PROTEIN 豆腐のおやつ プリン（アサヒコ） |
| 購入場所 | コストコ |
| 価格 | 通常980円（税込）／クーポン適用780円 ※2026年10月時点 |
| 内容量 | 1,200g（100g×12個） |
| 1個あたり | 通常約82円／クーポン適用65円 |
| 栄養 | 1個あたり110kcal・たんぱく質4.7g |
| 特徴 | 卵・乳不使用、ヴィーガン認証マークあり |
| 保存方法 | 要冷蔵（10℃以下） |
